Aqui Está o Que Acontece com seu Corpo Quando Você Tira Cochilos à Tarde

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Aqui está o que acontece com seu corpo quando você tira cochilos à tarde
Bom sou um grande fã de cochilos à tarde.
No entanto, os cochilos não são para todos.
Isso porque, muitas pessoas dizem que esses cochilos não as fazem bem,
E ta tudo certo.
No entanto de acordo com muitos estudos recentes
foi descoberto que cochilar a tarde melhora na função cognitiva, pensamento criativo e desempenho da memória.
Além disso a ideia de que devemos dormir durante de oito horas
e ficar acordado por 16 horas por dia é relativamente recente.
A população mundial dorme de maneiras diversas e surpreendentes a milhares de anos.
Na China por exemplo, eles continuam cochilando uma hora ou mais depois do almoço.
Além disso, cochilar durante o dia também é comum na Índia e Espanha.
E é por isso que no vídeo de hoje eu vim compartilhar com você
o que acontece com seu corpo quando você tira cochilos à tarde.
Então se você gostou do tema do vídeo de hoje e quer receber mais vídeos como esse assim que saírem
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Vamos para vídeo.
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TERMOS DE RESPONSABILIDADE

As sugestões retratadas neste vídeo têm como único objetivo informar e educar sobre uma alimentação saudável e balanceada.
Este plano alimentar está disponível baseando-se no completo entendimento de que ele não oferece nenhum tipo de prescrição médica e de que não tem intenção nenhuma de substituir orientações médicas ou diagnósticos de profissionais da área de saúde, assim como, não tem a intenção de ser usado como tratamento para qualquer condição de saúde.
É de total importância que, antes de começar qualquer dieta ou reeducação alimentar, inclusive a alimentação sugerida neste vídeo, você tenha uma aprovação completa de algum profissional licenciado da área.
O autor se exime completamente de qualquer responsabilidade sobre o uso, direto ou indireto de qualquer informação contida neste vídeo.
Diante desta formalidade, há a necessidade de se cobrir os aspectos legais sobre os quais este vídeo está publicado.

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