Como Emagrecer Depois dos 40? Tenha o melhor corpo da sua vida

Emagrecer e ficar em forma depois dos 40 é um pesadelo pra muitas mulheres, mas não precisa ser assim!
Eu separei 4 dicas pra te ajudar a chegar nos 40 com um corpo melhor que o de muitas meninas de 20…

CORREÇÃO: quando a prof Dani diz ginástica localizada, o correto é ginástica AERÓBICA . A explicação do vídeo todo está correta . Pedimos desculpas pela falha.

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