Faça 100 Flexões Todos Os Dias E Veja O Que Acontece Com Seu Corpo!

Nesse vídeo você vai descobrir o que acontece com o seu corpo se você fizer 100 flexões todas os dias, veja os resultados e os benefícios que você irá ganhar.
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Varias vezes eu já recebi a pergunta: Posso fazer flexões todos os dias ?

A flexão de braço é um dos exercícios mais simples que existem.

São ideais para quem deseja hipertrofia muscular do peito, ombro e braços.

É um exercício fácil de praticar e você pode fazer todas as manhãs ou todos os dias.

Talvez no começo você não consiga fazer as 100 flexões, mas a medida que for evoluindo vai ficando mais fácil.

Confira nesse vídeo os resultados de fazer 100 flexões todos os dias durante 30 dias seguidos.

E ai vai aceitar esse desafio das 100 flexões ?
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Índice do vídeo:

0:01 Introdução
0:05 Flexões todos os dias resultados

#flexõestodososdias
#emagrecimentomestre

Estou querendo sempre melhorar, então dúvidas, sugestões, Críticas e observações na qualidade do vídeo, deixe nos comentários!!

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