Revelando o Lado BOM do "Colesterol RUIM" LDL c/ Dr. Tulio Sperb | Papo Forte #12

Revelando o Lado BOM do “Colesterol RUIM” LDL c/ Dr. Tulio Sperb | Papo Forte #12

Passem isso adiante! Neste episódio bato um papo forte com o médico cardiologista Dr.Tulio Sperb sobre colesterol no geral. Há problema em ter um LDL elevado caso todos outros marcadores sanguíneos estiverem positivos? Precisamos ter medo do colesterol total? O…

1 Semana De Treino Para Emagrecer As Pernas

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Tonifique as suas pernas e elimine o excesso gordura com este treino de hoje! O objetivo aqui é trabalhar para fortalecer as coxas, as panturrilhas, os glúteos e o quadril. Serão 38 minutos de exercícios, entre movimentos de força e…

Exercícios para Corrigir a Postura, na mesma hora! I EXERCÍCIO EM CASA

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Esses exercícios vão te ajudar a corrigir a sua postura na mesma hora e, depois gastar 5 minutinhos fazendo, você já vai sentir o corpo mais reto e elegante… Eles são ótimos também pra quem tem dores nas costas ou…

MUDE O SEU ESTILO DE VIDA | Papo Reto #11

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Liberdade Quando o Grave Bate Forte - Alok, MC Don Juan e DJ GBR | Dança Fit

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HIIT de 30 Minutos - Queimar Calorias E Reduzir A Gordura Corporal

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O treino HIIT é indicado para quem busca emagrecer ou melhorar o condicionamento físico. Trata-se de uma série de exercícios que eleva o gasto energético do seu corpo, ativando o processo de queima de gordura. Por isso, prepare-se para muita…

6 Exercícios Simples para Crescer os Braços Rápido (GARANTIDO)

6 Exercícios Simples para Crescer os Braços Rápido (GARANTIDO)

Nesse vídeo você vai aprender 6 exercícios para crescer os braços rápido. ====================================================== ✅ Baixe Meu Ebook ” GUIA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO” – https://emagrecimentomestre.com.br/emagreca-comendo-tudo ✅ Ebook GRÁTIS ” Aprenda a Calcular Suas Calorias “: https://emagrecimentomestre.com.br/calcule-suas-calorias ====================================================== Que tal fazermos alguns…

LIVE ESPECIAL: Dia dos Namorados | Dança Fit

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A Verdade Sobre o Tostadinho Da Carne, Faz Mal? | Reação de Maillard

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Você deve já com certeza ter escutado por aí que o queimadinho do churrasco, da carne, etc pode causar câncer e outros problemas, certo? Eles falam pra gente da acrilamida, das aminas heterocíclicas, dos AGEs, etc… todos estes compostos que…

EXERCÍCIOS ABDOMINAIS EM PÉ DE 1 MINUTO - Queimar Gordura Da Barriga

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Você já conhece os exercícios abdominais em pé? São movimentos que utilizam o peso do corpo para ativar os músculos abdominais, gerando uma atividade física simples, mas que pode ajudar a combater a gordura da barriga. Neste treino, você irá…