DESAFIO DE 7 DIAS: Perder Gordura Da Barriga + Braços

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Perder gordura da barriga é sempre um grande desafio, por isso hoje eu te convido a realizar este treino para abdômen e braços durante 7 dias. São 45 minutos de exercícios organizados de forma que você possa melhorar o seu…

Treino De Emagrecimento Da Cintura De 7 Dias

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Para garantir que você possa realmente diminuir a sua cintura, este treino agrupou os melhores exercícios cardio, abdominais em pé e no solo. Compondo uma série bastante intensa capaz de melhorar o seu condicionamento físico! Este treino contém exercícios de…

14 DIAS PARA PERDER GORDURA DA BARRIGA INFERIOR

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